Como uma ação pode transformar sua vida

Como uma ação pode transformar sua vida

Você já fez planos que nunca se concretizaram? Já pensou que era o momento de realizar uma grande mudança em sua vida, mas nada aconteceu? Muitos já passaram por isso e conseguem nos identificar, afinal, é algo humano: o desejo de que a vida melhore. Todos desejamos nos sentir relevantes para a família, para os amigos e para o mundo; desejamos dedicar nossa vida a algo que nos complete e sentir que nossa existência tem um sentido. Em suma, em algum momento, desejamos transformar nossas vidas. E a única maneira de fazer isso é agindo.

 

O poder de agir

O maior problema das pessoas é não conseguir agir, ou seja, transformar pensamentos, ideias e planos em ações concretas. Essa espécie de bloqueio é resultado muitas vezes de amarras psicológicas que impedem a pessoa de tomar um passo em direção ao próprio sucesso, seja porque acham que não merecem, seja porque acham que não conseguirão. Por isso, é um processo que envolve um profundo autoconhecimento, entendimento verdadeiro de si.

Paulo Vieira, em seu livro O poder da ação, apresenta verdadeiras lições sobre como nossas vidas estão em nossas próprias mãos. Nossas ações têm o poder de transformar nossa vida, e a ausência delas, de nos manter estagnados indeterminadamente. O livro apresenta 7 princípios

 

Acorde

O primeiro passo é ser muito honesto consigo mesmo e fazer um balanço de sua vida. Sem inventar desculpas, sem justificar seus fracassos e, sobretudo, sem mentir para si mesmo. Faça um diagnóstico de sua vida: está fazendo o que gostaria? Conquistou o que queria? Está em um lugar que almejava? Se não, está verdadeiramente disposto a mudar isso? É como dizem: reconhecer o problema é o primeiro passo.

 

Aja

Após reconhecer, você não pode simplesmente cair na inércia. Mas não adianta agir no impulso, sem planejamento algum, pois o mais provável é que você cometa equívocos e se frustre. Não, você deve agir de forma inteligente, planejada, refletida. Assim, seu ato terá muito mais poder.

 

Autorresponsabilize-se

Você não é apenas responsável pela modo como sua vida está no momento, pois isso é resultado de escolhas suas. Você também é responsável pela mudança, pelo caminho que sua vida vai seguir no futuro, por atitudes e ações que você tomar hoje. Assumir a responsabilidade pela própria vida é crucial para crescer.

 

Foque

Existem diversos tipos de pessoas, cada uma com diferentes tipos de foco, e é preciso encontrar o seu. O objetivo do autor é deixar clara a importância do foco para atingir os objetivos. É importante direcionar o foco para aquelas coisas que realmente te trarão resultados, ou seja, é preciso também exercitar a capacidade de escolha e decisão.

 

Comunique-se

Tudo aquilo que dizemos ou calamos, a maneira como agimos, como nos comportamos – tudo isso não apenas reflete nossa visão de mundo, mas influencia nossa vida. Por isso, é importante reprogramar todas essas coisas a partir de alguns paradigmas: seja grato, não julgue e não reclame. Reflita ante de agir ou falar.

 

Questione

O questionamento é essencial para a evolução. Lance um olhar crítico para tudo o que fizer, pensando nas maneiras de melhorar. Afinal, é a única maneira de aprimorar.

 

Creia

É essencial que você acredite naquilo que deseja alcançar. Isso vai ser determinante para seu sucesso (ou fracasso). Você não é vítima de nada, tem poder de mudar sua vida. Você acredita nisso? Então faça acontecer. Reprograme sua mente, mude seus comportamentos, supere seus desafios, medos e inseguranças. Acredite.

Tomar as rédeas da própria vida é essencial para atingir a verdadeira felicidade. Mas sabemos que é um processo. A jornada do autoconhecimento tem seus desafios e estamos preparados para te guiar e te dar todo apoio necessário. Conheça nossas terapias para conhecer-se de uma maneira profunda, descobrindo suas inúmeras potencialidades.

Seja mais, vá além, seja Diferenser!

Que tal se conhecer melhor nossas psicoterapias ? Fale conosco e tire suas dúvidas.

Gostou do nosso conteúdo? Então acompanhe nossas redes sociais, estamos no Facebook, no Instagram e no Youtube!