O pensamento sistêmico é uma nova forma de abordagem que compreende o desenvolvimento humano sobre a perspectiva da complexidade. A abordagem sistêmica lança seu olhar não somente para o indivíduo isoladamente, considera também seu contexto e as relações aí estabelecidas.
Pensar sistemicamente exige uma nova forma de olhar o mundo e o homem, portanto é necessário entender que o indivíduo não é o único responsável por ser portador de um sintoma, mas sim que existem relações que mantêm este sintoma.
Viver sistemicamente é observar o funcionamento de nosso organismo que em sua complexidade é totalmente interdependente, ou seja, tudo depende do todo.
Pensamento sistêmico é pensar no todo e não apenas em fatos isolados. É conceber visão panorâmica sobre as situações.
Não generalizar e considerar cada caso. Perceber o processo e não partes isoladas dele.
Perceber o presente, passado e futuro.
Pensar de forma não linear, não apenas no aqui e agora, mas nas consequências, nos resultados e nas razões.
Lembrar-se que não está sozinho no mundo.