A regressão de memória é um processo terapêutico que busca por memórias que foram reprimidas devido a algum trauma vivenciado pelo indivíduo. Este tratamento é baseado em um mecanismo de defesa chamado repressão de memória. Este mecanismo foi identificado e contextualizado por ninguém menos que o pai da psicanálise, Sigmund Freud.
Quando nos encontramos incapazes de lidar com determinada situação, buscamos afastar os maus pensamentos, lidar com eles depois, esperar que eles desapareçam, entre outras coisas. Porém, essas memórias reprimidas não nos abandonam por completo, elas se acumulam e podem ressurgir como ansiedade, insegurança e demais tipos de comportamentos.
Através da regressão, buscamos essa memória no inconsciente da pessoa, trazendo de volta a primeira recordação, a lembrança do momento em que o trauma ocorreu. Após este processo, podem surgir alguns sintomas e o trabalho do hipnoterapeuta é guiar o paciente em uma jornada de resinificação destes sintomas e libertá-lo de seu trauma.
O estado hipnótico de regressão leva a pessoa em uma viagem por seu inconsciente, possibilitando que memórias sejam vivenciadas novamente, experienciando detalhes do ocorrido.
Regressão de idade
Neste tipo de regressão, podemos voltar aos momentos da infância, da adolescência, ou de algum momento importante da vida adulta. Em alguns casos, o paciente pode até agir como se estivesse vivendo novamente na época. No momento em que o hipnoterapeuta identifica o que causa o trauma do paciente, ele começa a dar sugestões para que esse momento seja revivido e depois resinificado.
Regressão de vidas passadas
Eis aqui uma técnica no mínimo polêmica, mas deixando de lado crenças religiosas, filosóficas e espirituais, a regressão de vidas passadas pode ser uma poderosa ferramenta de resinificação caso o paciente hipnotizado possua sim uma crença em vidas passadas.
Utilizando técnicas de indução e visualização, o hipnoterapeuta leva o indivíduo a acontecimentos que geram uma enorme carga emocional. O objetivo é que com o auxílio do terapeuta, o paciente consiga desvendar mistérios de seu subconsciente e descobrir o que está causando os bloqueios em sua vida presente.
Quando devo optar pela regressão de memória?
A terapia de regressão de memória é indicada principalmente para as pessoas que tenham algum problema originário do passado. Desta forma, podem ser tratados problemas como medos, fobias, ansiedades, depressão, ataques de pânico, entre outros. O caminho para uma vida melhor pode estar escondido em seu inconsciente.
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