As Terapias Breves são uma modalidade de terapia que foi desenvolvida e adaptada para realização em situações bem específicas, visando promover alívio rápido do sofrimento. Elas focalizam e objetivam mais a intervenção nos sintomas, e menos na análise das causas e do contexto que levaram ao problema apresentado. Deste modo, os terapeutas que aplicam as terapias breves fazem uso de um conjunto de técnicas psicológicas das mais variadas, para modificar as respostas comportamentais num breve período de tempo.
O tratamento com a Terapia Breve costuma ser rápido, variando de uma a doze sessões. O mais comum é que o terapeuta faça uma avaliação geral e superficial do “estado atual do cliente” e dê início ao procedimento de intervenção, já na própria entrevista, visando fazer a pessoa se sentir melhor e mais aliviada da crise emocional.
Essa característica torna a Terapia Breve adequada à muitas situações que exigem intervenções rápidas, ou emergenciais. São situações de sofrimento pontuais que podem acontecer durante: catástrofes, perdas de parentes, guerras, descoberta de uma doença grave, internamento hospitalar, ou situações semelhantes produtoras de conflito e de dor, mas que são limitadas a um contexto temporal específico.
No Instituto Diferenser temos modalidades de terapias breves como Hipnose Clínica e Terapia Vibracional Quântica.
Todos nós precisamos nos voltar para nosso interior em determinado momento da vida, agende um horário e descubra do que é capaz, surpreenda-se!
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